Stuhlgymnastik Tag: Dienstags Uhrzeit: 10:00 bis 11:00 Uhr Wo: Sporthalle Wer: Alle Leitung: Julia Huber Die kürzlich ins Leben gerufene neue Sparte des TSV Katensen genießt große Beliebtheit. Dienstagvormittag treffen sich im Schnitt 8-11 Teilnehmende regelmäßig zur Stuhlgymnastik. Das vielseitige Angebot kann von jedem praktiziert werden, was ein Altersdurchschnitt von 40- 87 Jahren bestätigt. Hauptsächlich sitzend, aber auch stehend, mit und ohne Hilfsmittel ist für jede körperliche Voraussetzung etwas dabei. Die Stuhlgymnastik dient der Kreislauffunktion, Flexibilität, Muskelerhalt- und Aufbau, sowie der Koordination und Schulung des Gleichgewichts. Sogar in die umliegenden Ortschaften hat sich das Angebot herumgesprochen und wird dankend angenommen. Allen Teilnehmenden macht es viel Spaß und das gute Körpergefühl nach dem Training runden dieses neue Angebot ab. Wir heißen alle neuen Mitstreiter, ob männlich oder weiblich, herzlich willkommen.

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